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Giovedì 28 Marzo 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:
CORSO YOGA
Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Sono previsti 8 incontri il venerdì, nelle giornate del 12/4, 19/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6
Per i nuovi iscritti, venerdì 12 aprile, alle ore 18:15 lezione di prova, al termine della quale decidere se proseguire il corso
È primavera, risvegliamo la nostra energia con lo yoga.
Vi proponiamo un percorso di 8 lezioni, guidati dalla nostra insegnante Kirsten, per ascoltare i cambiamenti che il risveglio della primavera fa risuonare in tutti noi.
Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.
Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.
Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.
Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.
Info e prenotazioni:
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Curriculum Vitae insegnante:
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Il collezionista di paure |
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Giovedì 28 Marzo 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS e Forum Editrice Universitaria Udinese presenta il libro:
IL COLLEZIONISTA DI PAURE
di Goran Vojnović
martedì 9 aprile 2024, ore 20.30
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
con Angelo Floramo, Goran Vojnović e Patrizia Raveggi
musiche di Giorgio Parisi
Per noi è un grande onore ospitare Goran Vojnović, uno dei più affermati scrittori del panorama culturale e letterario sloveno, vincitore in patria, per ben tre volte, del premio Kresnik per il miglior romanzo pubblicato.
Dopo Cefuri raus!, Jugoslavia, terra mia e All'ombra del fico, presenta ora Il collezionista di paure (Forum Editrice).
Insieme a Goran saranno presenti Angelo Floramo e Patrizia Raveggi, che ha curato la traduzione del romanzo.
La serata sarà accompagnata dalle musiche di ispirazione balcanica di Giorgio Parisi.
Evento Facebook
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Il libro:
Diciotto saggi, raggruppati in cinque sezioni tematiche, di grande trasparenza e di superba scrittura compongono il mosaico di questa collezione. Partendo da lontano, il bisnonno Leon Obleščuk originario dell’Ucraina, gli antenati emigrati dall’allora Galizia nella Bosnia Erzegovina, Vojnović collega il proprio passato e il presente, l’epoca della fanciullezza lubianese, slovena ma connotata dalle origini famigliari bosniache e dall’insicurezza vissuta in quanto figlio di immigrati, il proprio confrontarsi con il multilinguismo e con gli agguati di innumerevoli paure.
Una riflessione dell’autore su sé stesso, la propria lingua e la propria identità. Un libro di rara potenza, una confessione onesta fino a farsi spietata, mai scabrosa; quasi un manuale di analisi psicanalitica dei sopravvissuti alla disgregazione della ex Jugoslavia.
Come se tutti i nodi tornassero al pettine: tematiche, amori e tremori, sevdalinke e Bjelo Dugme, basket, calcio e politica, dolorosa non appartenenza e la fine di un grande Stato. |
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Anteprima Far East Film Festival - Yoga bimbi |
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Mercoledì 27 Marzo 2024 00:00 |
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 FEFF/Around FEFF/Ator
YOGA BIMBI
Domenica 7 aprile 2024, dalle ore 15:00 alle ore 16:00
Circolo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Anche quest’anno siamo felici di prendere parte all’anteprima del Far East Film Festival.
FEFF/Around FEFF/Ator arriverà nel nostro Parco domenica 7 aprile alle 15.00, con una speciale lezione di yoga della nostra insegnante Evi Bolzicco.
Lo yoga migliora l’attenzione e la concentrazione, aiuta a ritrovare la propria pace interiore e riduce lo stress. Ma lo yoga dedicato ai bambini è ancora più speciale: perché li aiuterà a prendere confidenza con i movimenti del corpo e il respiro, ma anche a migliorare la postura e il benessere psicofisico. E poi… è divertente.
La lezione sarà tenuta da Evi Bolzicco (YogaFiorEvi), insegnate yoga bimbi, yoga con bimbi con bisogni speciali (metodo yoga in fiore), yoga al nido e yoga family con certificato CESN.
Portare un tappetino e abiti comodi – in caso di maltempo l’attività verrà svolta all’interno
Dedicato ai bambini dai 5 ai 10 anni.
Ingresso gratuito. |
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Martedì 26 Marzo 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:
CORSO YOGA BIMBI
con YogaFiorEvi
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Continuano anche ad aprile gli incontri di yoga dedicati ai più piccoli (dai 5 agli 8 anni)
Lezione di prova gratuita per i nuovi iscritti: venerdì 5 aprile 2024, dalle 16.30 alle 17.30
Sono previsti 5 incontri, a partire dal 12 aprile per ogni venerdì fino al 17 maggio, sempre alle 16.30, con esclusione del 26 aprile.
È richiesto tappetino, coperta e abbigliamento comodo.
“Chiudo gli occhi e mi rilasso.
La mia mente di calma e mi concentro.
Gioco con gli amici, con rispetto e gentilezza.
Asana (posizioni yoga): vivo le mie emozioni.
Ascolto il silenzio dentro me.
Rimango nel qui e ora.”
Info e prenotazioni:
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Lunedì 25 Marzo 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza un corso di:
GINNASTICA POSTURALE
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Lezione di presentazione e di prova: mercoledì 3 aprile 2024, alle 18:30
Sono previsti 8 incontri il mercoledì, nelle giornate del 10/4, 17/4, 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 29/5, 12/6
Con la primavera sentiamo il desiderio di rientrare in contatto con il nostro corpo e recuperare tono ed elasticità.
Vi proponiamo un percorso di ginnastica per il benessere di tutto il corpo in 8 lezioni con l’insegnante Eva Tomat.
Lo scopo è quello di migliorare la flessibilità̀, il tono muscolare, la coordinazione, la postura, la consapevolezza del proprio corpo, della respirazione e la promozione, più in generale, di uno stile di vita sano.
Il tipo di attività̀ proposto può essere adattato a qualsiasi età ed è perciò anche un ottimo alleato nella prevenzione di patologie come l’osteoporosi, potenzia l’apparato cardio/vascolare, potenzia il sistema immunitario e agisce positivamente sullo stato di salute complessivo.
Necessario tappetino, abiti comodi e acqua.
Info e prenotazioni:
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Corso di avvicinamento alla meditazione |
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Mercoledì 28 Febbraio 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:
CORSO DI AVVICINAMENTO ALLA MEDITAZIONE
Approccio alla Meditazione per la riscoperta dell'armonia
Insegnante ELEKTRA C. HORVATH
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Prima lezione: mercoledì 6 marzo 2024, ore 18.30
In questo modulo sono previsti 4 incontri da un’ora l’uno nelle giornate di mercoledì, a partire dal 6 marzo (6/3 – 13/3 - 20/3 - 27/3)
La pratica della Meditazione favorisce il nostro benessere.
Scopriamo la pace profonda e come entrare nel proprio Sé per raggiungere l'equilibrio, lavoriamo per ritrovare uno stato di tranquillità, di pace, di autostima e di spensieratezza. Vi aspettiamo per ritrovare nuovi spazi di consapevolezza e di gratitudine per le bellezze della vita.
Durante i 4 incontri impareremo a rilassare completamente il nostro corpo e la nostra mente. Sarà possibile conoscere diverse pratiche, utili per gestire lo stress, l'ansia e la solitudine e per controllare l'estenuante flusso di pensieri, rancori, preoccupazioni che spesso contraddistinguono il nostro quotidiano.
Dopo il corso, potrete continuare a seguire autonomamente le pratiche apprese anche a casa vostra.
Si richiede di portare tappetino, coperta e cuscino.
È richiesta la prenotazione entro il 4 marzo
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Venerdì 26 Gennaio 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:
CORSO IMPARA A RESPIRARE
Insegnante ELEKTRA C. HORVATH
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Prima lezione: mercoledì 7 febbraio 2024, ore 18.30
Sono previsti 4 incontri da un’ora l’uno nelle giornate di mercoledì, a partire dal 7 febbraio (7/2 - 14/2 - 21/2 - 28/2).
Il respiro è vita. Impara a Respirare Bene per Vivere Bene.
Respirare correttamente vuol dire migliorare la propria vita, far lavorare meglio i nostri organi interni, migliorare il funzionamento del sistema immunitario, rafforzare il sistema nervoso, dormire bene, ridurre lo stress e l'ansia e ritrovare l’equilibrio, purificare ed energizzare il nostro corpo.
In questo corso impareremo a respirare correttamente, approfondendo diverse tecniche che possiamo applicare alle diverse necessità legate ai momenti della nostra vita.
Si richiede di portare tappetino, coperta e cuscino.
È richiesta prenotazione entro il 5 febbraio, inviando una mail a
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Giovedì 04 Gennaio 2024 00:00 |
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 Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:
CORSO YOGA
Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG
presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Riprendono gli incontri di yoga la nostra insegnante Kirsten.
La prima lezione è prevista venerdì 19 gennaio, alle 18:15, vi aspettiamo.
Sono previsti 10 incontri nelle giornate 19/1 (venerdì), 26/1 (venerdì), 02/02 (venerdì), 09/02 (venerdì), 09/02 (venerdì), 16/02 (venerdì), 23/02 (venerdì), 01/03 (venerdì), 08/03 (venerdì), 15/03 (venerdì), 22/03 (venerdì).
Per i nuovi iscritti è possibile fare il primo incontro di prova venerdì 19/1, ore 18:15 e poi decidere se proseguire il percorso
Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.
Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.
Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.
Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.
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Laboratori e Corsi
