Giovedì 25 luglio 2024, ore 17:00

Parco del Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

DINOSAURI AL PARCO

letture e giochi per bambine e bambini dai 6 ai 10 anni

a cura di Erik Panigutti, educatore

I dinosauri sono pronti per invadere il parco del Circolo.

Tra letture divertenti, attività e giochi scopriremo, accompagnati da Erik, che il mondo al tempo dei dinosauri era popolato da moltissime creature, dalle caratteristiche e dalle dimensioni più disparate…

Ma sono più grande io o un dinosauro?… tutto dipende… dal dinosauro.

INGRESSO GRATUITO

In caso di maltempo l’evento si svolgerà al coperto

Mercoledì 10 luglio 2024, ore 18:00 - 21:00

Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

CONFRONT-ARTI

laboratorio artistico-espressivo fra parole e arte

conduce Mia Fanin

Cosa vuol dire CONFRONTO?

Attraverso la guida di Mia Fanin, Educatrice professionale ed Insegnante certificata in Metodo Caviardage®, partiremo dall’origine e dal significato del termine per procedere poi all’elaborazione creativa, rifacendoci ai concetti della found poetry, di quanto emergerà dal gruppo.

Collaboreremo così alla realizzazione di un'installazione artistica collettiva che sarà un vero e proprio manifesto del festival CONFRONTI.

L’installazione – che rappresenterà la bellezza che può nascere dal confronto fra diverse persone – verrà poi esposta al Circolo per tutta la durata della rassegna, a testimonianza dell’opera e dell’impegno dell’associazione nel territorio.

Uniamo le forze e impariamo che dal confronto possono nascere relazioni e cose belle e solide.

Max 10 partecipanti - Iscriviti inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 8/7/2024.

INGRESSO GRATUITO

Domenica 07 luglio 2024, ore 16:30

Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti - Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

WORKSHOP DI DANZA MEDIORIENTALE

a cura di Eva Tomat e Marta Marcolina

La danza come strumento per conoscere meglio le culture mediorientali: due workshop di danza nella cultura mediorientale, adatti anche a principianti, condotti da ballerine professioniste, strutturati con una sezione teorica, in cui verranno fornite anche nozioni storico/artistiche sulla cultura mediorientale, e una pratica.

Primo workshop: “Khaliji, tecnica e combinazioni”, con inizio ore 16:30.

Conduce Marta Marcolina. Il Khaliji è una danza folkloristica dell’Arabia Saudita e dei paesi del Golfo Persico. La particolarità di questo stile sta nei movimenti morbidi di testa, braccia, mani.

Secondo workshop: “Raqs Sharqi. Tecnica e combinazioni”, con inizio ore 18:00.

Conduce Eva Tomat. Il Raqs Sharqi è la danza classica medio-orientale, in occidente conosciuta come “danza del ventre”.

È consigliato un abbigliamento comodo e una fascia da legare ai fianchi per il workshop “Raqs Sharqi”.

Eva Tomat e Marta Marcolina sono allieve di Simona Minisini (Club Sunshine, Palmanova), appassionate di danza mediorientale e folklore arabo hanno a cuore la diffusione e la condivisione di questa stupenda Arte. Sono insegnanti certificate metodo Bellysimo, vincitrici di diversi titoli nazionali e internazionali.

Max 15 partecipanti, iscrizioni via mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 5/7/2024.

INGRESSO GRATUITO

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

INCONTRO DI MEDITAZIONE IN GRUPPO

Condotto da ELEKTRA C. HORVATH

Mercoledì 22 maggio 2024, ore 20.15

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Inauguriamo con questo incontro degli appuntamenti dedicati alla meditazione in gruppo. Non un corso quindi, ma un momento in cui fermarsi e – assieme – donarci un po’ di ascolto.

Attraverso la Meditazione ci concederemo la possibilità di entrare in connessione con noi stessi, faremo emergere ciò che siamo disposti ad accogliere nella nostra vita per migliorarla.

È un'occasione preziosa per migliorare e illuminare la nostra vita e la nostra salute fisica e mentale, per gestire le nostre emozioni, per trovare la serenità interiore e per richiamare novità nella nostra vita, nonché espandere il nostro potenziale.

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Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

RIPARTO DA ME

Laboratorio di scrittura con Metodo Caviardage®

Condotto da Mia Fanin

Sono previsti 4 incontri da 2 ore l’uno, che si terranno il lunedì, dalle 20.30 alle 22.30, a partire dal 6/5 (6/5, 13/5, 20/5, 27/5)

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Lavoro, scadenze, impegni, doveri, obblighi, rispose, frenesia… in tutto questo rischiamo di perdere di vista l’elemento centrale: NOI!

Regaliamoci uno spazio quindi, nel quale: rallentare, respirare e ritrovarci grazie alla scrittura ed al so-stare.

IN COSA CONSISTE IL LABORATORIO

Quattro incontri nei quali, attraverso le tecniche del Metodo Caviardage® andremo a sottrarci al quotidiano e compiere un’immersione in noi stessi.

Ci dedicheremo uno spazio ed un tempo per: scandagliare ed osservare i nostri paesaggi interni al fine di ritrovarci, ascoltarci e capire quali i nostri veri desideri e ciò che di importante c’è nella nostra vita.

Riemersi potremmo fissare le nostre scoperte sulla pagina e donarle agli altri arricchendoci nel contempo con i loro racconti.

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Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

DEDICATO A NOI DONNE – CORSO DI GINNASTICA INTIMA

Insegnante ELEKTRA C. HORVATH

Sono previsti 4 incontri nelle giornate di lunedì, a partire dal 20 maggio 2024 (20/5 - 27/5 - 3/6 - 10/6), dalle 19.00 alle 20.30

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Durante le lezioni impareremo a concederci di vivere la nostra femminilità prendendo maggiore consapevolezza delle zone legate al nostro baricentro (bacino, basso ventre, pavimento pelvico), lasciando fluire l'energia, sciogliendo le tensioni, aumentando la flessibilità e rafforzando la muscolatura.

Lavoreremo con esercizi specifici sui disturbi più comuni associati al ciclo femminile e alla menopausa, rivitalizzando gli organi responsabili della produzione ormonale e rafforzando il sistema nervoso.

La pratica aumenterà la nostra energia vitale, con il risultato di farci ritrovare la saggezza interiore e la capacità di accettare i cambiamenti della vita con serenità, vivendo in equilibrio ed armonia con la nostra sensibilità femminile.

Nello specifico:

• esploreremo la conoscenza del pavimento pelvico
• comprenderemo quali sono i potenziali fattori di rischio nella vita quotidiana
• impareremo semplici esercizi per migliorare e prevenire le disfunzioni perineali.

È consigliato a tutte le donne che vorrebbero:

• vivere meglio la loro sessualità e la qualità della vita femminile
• risolvere i disturbi associati alla incontinenza, alla menopausa
• energizzare e ossigenare la zona del nostro baricentro

Al termine delle lezioni verrà consegnata una dispensa, per poter proseguire anche a casa gli esercizi specifici.

Si richiede di portare tappetino, coperta e cuscino.

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Curriculum Vitae insegnante:

INTRODUZIONE al METODO CAVIARDAGE®

a cura di Mia Fanin

mercoledì 17 aprile 2024, ore 20.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Sempre più spesso sentiamo il bisogno di rifuggire dalla frenesia del quotidiano, rallentare, dedicarci del tempo per rientrare in contatto con noi. Bisogno di raccontarsi, ritrovando la bellezza dell’ascolto e dell’essere ascoltati, scoprendosi non più soli ma parte di un gruppo.

Attraverso la scrittura espressiva la persona può sperimentare questi (ed altri) benefici, ed il Metodo Caviardage®, per le sue caratteristiche specifiche, si pone come metodo privilegiato per esaudire questi bisogni.

Nell’incontro di presentazione, condotto da Mia Fanin formatrice certificata nel Metodo Caviardage®, si rifletterà sull’ utilità dello scrivere, sul concetto di poesia nel nostro quotidiano, vedremo quale la proposta del Metodo. Ne scopriremo l’ideatrice, le caratteristiche ed i benefici che se ne possono trarre, per concludere poi con una piccola esercitazione ispirata al Metodo stesso.

Al termine verrà presentato il percorso di Metodo Caviardage® che si terrà nella stessa sede nel mese di maggio.

A chi è rivolto questo incontro? A chi ne ha sentito già parlare, alle persone sempre in cerca (di cosa non si sa… ma si sa che quel qualcosa c'è!), a chi vorrebbe ma prima di lanciarsi in nuove avventure sente la necessità di raccogliere informazioni o a chi… è semplicemente curioso.

È gradita la prenotazione inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Sono previsti 8 incontri il venerdì, nelle giornate del 12/4, 19/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6

Per i nuovi iscritti, venerdì 12 aprile, alle ore 18:15 lezione di prova, al termine della quale decidere se proseguire il corso

È primavera, risvegliamo la nostra energia con lo yoga.

Vi proponiamo un percorso di 8 lezioni, guidati dalla nostra insegnante Kirsten, per ascoltare i cambiamenti che il risveglio della primavera fa risuonare in tutti noi.

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Curriculum Vitae insegnante: