con il contributo della Regione autonoma Friuli Venezia Giulia
con il contributo del
Comune di Udine
con il sostegno di
| Corso impara a respirare |
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| Venerdì 26 Gennaio 2024 00:00 |
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CORSO IMPARA A RESPIRARE Insegnante ELEKTRA C. HORVATH presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine
Prima lezione: mercoledì 7 febbraio 2024, ore 18.30 Sono previsti 4 incontri da un’ora l’uno nelle giornate di mercoledì, a partire dal 7 febbraio (7/2 - 14/2 - 21/2 - 28/2).
Il respiro è vita. Impara a Respirare Bene per Vivere Bene. Respirare correttamente vuol dire migliorare la propria vita, far lavorare meglio i nostri organi interni, migliorare il funzionamento del sistema immunitario, rafforzare il sistema nervoso, dormire bene, ridurre lo stress e l'ansia e ritrovare l’equilibrio, purificare ed energizzare il nostro corpo. In questo corso impareremo a respirare correttamente, approfondendo diverse tecniche che possiamo applicare alle diverse necessità legate ai momenti della nostra vita. Si richiede di portare tappetino, coperta e cuscino.
È richiesta prenotazione entro il 5 febbraio, inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Curriculum Vitae insegnante: Elektra C. Horvath è facilitatrice di Access Bars, operatrice di Access Body Process, Trainer Yoga e Meditazione, istruttrice di Mindfulness, Life Coach, Operatrice Theta Healing, Specialista di crescita personale e spirituale. |
