Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione culturale sportiva dilettantistica Incrôs organizzano:

Yoga ed Eutonia

Ogni Martedì dalle 20.30 alle 22.00.

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Inizio: Martedì 3 Settembre 2013 - Fine del corso: Martedì 29 Luglio 2014.

A cura di Adrián Ré.

Questo corso propone lo Yoga con elementi dell’Eutonia.

Il corso offre un approccio allo Yoga, alla ricchezza e  varietà di questa antica disciplina. Compresi gli aspetti anatomici, accenni culturali e filosofici.

Sull’Eutonia invece potremmo dire che si tratta di una tecnica sviluppata da Gerda Alexander in Europa. La flessibilità del tono muscolare è uno dei primi obiettivi dell’eutonia.

A livello della pratica tutto ciò si traduce in accurati esercizi per la colonna vertebrale ed il bacino, l’allineamento degli arti e la respirazione, con la supervisione.costante.dell'insegnante.

Il corso di Yoga & Eutonia partendo da un sistema dinamico di posizioni, permette a chiunque di trarre benefici psicofisici quali armonia, sblocco delle articolazioni, coordinamento ed elasticità dei movimenti, agilità, diminuzione del nervosismo e dello stress mediante un profondo lavoro sulla respirazione. Intendendo favorire l’ascolto, il contatto e riorganizzare la relazione che l’allievo ha con il proprio corpo.

Rivolto a persone di entrambi sessi con o senza esperienza in discipline corporali.

Le lezioni hanno una durata di 80 minuti circa. Si lavora con indumenti comodi e di preferenza a piedi nudi. Non indossare catenine, orologi, braccialetti, ecc. Si consiglia di portare un materassino ed un asciugamano.

Si raccomanda arrivare 5 minuti prima che la lezione abbia inizio, di essere regolare nella pratica e di abbandonare ogni spirito competitivo.

Info:  340 717 4030

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

IL CERCHIO DELLE DONNE NELLA SERA DI LUNA PIENA

Un cerchio di donne è un cerchio di condivisione, di conoscenza di sé stesse attraverso le altre donne, di scambio di esperienze e di sostegno.
Un modo per recuperare la tradizione celebrando i riti di passaggio.
Nell’attuale momento sociale e culturale, l’opportunità di uscire dai ritmi stressanti e pressanti della vita quotidiana, per stare insieme, per risvegliare il potenziale femminile, per esprimere l’affettività, per nutrire aspirazioni e desideri.

22 luglio, 20 agosto, 18 settembre, 18 ottobre, 17 novembre, 16 dicembre 2013, ore 20.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Portare abiti comodi chiari o bianchi, calzini, plaid e un fiore.

Info:  0432 542 802,  335 251 639 (Manuela),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

IL CERCHIO DELLE DONNE NELLA SERA DI LUNA PIENA

Un cerchio di donne è un cerchio di condivisione, di conoscenza di sé stesse attraverso le altre donne, di scambio di esperienze e di sostegno.
Un modo per recuperare la tradizione celebrando i riti di passaggio.
Nell’attuale momento sociale e culturale, l’opportunità di uscire dai ritmi stressanti e pressanti della vita quotidiana, per stare insieme, per risvegliare il potenziale femminile, per esprimere l’affettività, per nutrire aspirazioni e desideri.

26 gennaio, 25 febbraio, 26 marzo, 25 aprile, 24 maggio, 22 giugno 2013, ore 20.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Portare abiti comodi chiari o bianchi, calzini, plaid e un fiore.

Info:  0432 542 802,  335 251 639 (Manuela),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza: CORSO DI PITTURA base introduzione alle principali tecniche espressive attraverso lo studio dal vero. Le lezioni si terranno il lunedì dalle 20.30 alle 22.30 Inizio corso: fine gennaio 2013 Programma: schemi compositivi segno - fondamenti di disegno volume e spazio prospettico luce e ombra teoria del colore

Il Corso si terrà presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Info:  0432 542 802,  331 280 1671,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione Incros - Direzione artistica Jorge Rizzardi, organizzano:

Corsi di danza classica per bambine/i dai 6 agli 11 anni

I corsi si terranno nelle sale al piano terra del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine.

Le lezioni di danza classica si svolgeranno mercoledì dalle ore 17.30 alle 19.00 e giovedì dalle 18.00 alle 19.00, a partire dal 31 ottobre 2012.

E' gradita la massima puntualita ad evitare ritardi nello svolgimento delle lezioni. I partecipanti ai corsi troveranno una zona spogliatoio adeguata e una sala di attesa per gli accompagnatori. Si chiede ai genitori di far indossare un abbigliamento comodo e scarpe pratiche che consentano cambi rapidi per le lezioni. Si prega di pettinare e preventivamente raccogliere i capelli lunghi con coda (o chignon).

Il materiale necessario per la lezione di danza è il seguente: body ½ manica o manica lunga, calze di filanca da danza, scarpe di mezza punta (preferibilmente in pelle) con elastico cucito possibilmente di colore rosa (a vs. discrezione l'acquisto di maglia scaldacuore o altra felpina per le giornate più fredde e di fascetta per i capelli).

Info:  (maestro Jorge Rizzardi)   333 913 5616

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

IL CERCHIO DELLE DONNE NELLA SERA DI LUNA PIENA

Un cerchio di donne è un cerchio di condivisione, di conoscenza di sé stesse attraverso le altre donne, di scambio di esperienze e di sostegno.
Un modo per recuperare la tradizione celebrando i riti di passaggio.
Nell’attuale momento sociale e culturale, l’opportunità di uscire dai ritmi stressanti e pressanti della vita quotidiana, per stare insieme, per risvegliare il potenziale femminile, per esprimere l’affettività, per nutrire aspirazioni e desideri.

2 agosto, 31 agosto, 29 ottobre, 28 novembre, 27 dicembre 2012, ore 20.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Portare abiti comodi chiari o bianchi, calzini, plaid e un fiore.

Info:  0432 542 802,  335 251 639 (Manuela),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

IL CERCHIO DELLE DONNE NELLA SERA DI LUNA PIENA

Un cerchio di donne è un cerchio di condivisione, di conoscenza di sé stesse attraverso le altre donne, di scambio di esperienze e di sostegno.
Un modo per recuperare la tradizione celebrando i riti di passaggio.
Nell’attuale momento sociale e culturale, l’opportunità di uscire dai ritmi stressanti e pressanti della vita quotidiana, per stare insieme, per risvegliare il potenziale femminile, per esprimere l’affettività, per nutrire aspirazioni e desideri.

8 marzo, 7 aprile, 3 giugno, 3 luglio 2012 ore 20.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Portare abiti comodi chiari o bianchi, calzini, plaid e un fiore.

Info:  0432 542 802,  335 251 639 (Manuela),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti in collaborazione con Aganis organizzano:

Stage di DANZE IRLANDESI

a cura dell'insegnante di danza popolare Patrizia Spadon

Sono previsti 4 incontri.

Domenica 12/2/2012

Domenica 11/3/2012

Domenica 15/4/2012

Domenica 13/5/2012

dalle 15.00 alle 19.00, presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Info:  340 682 2609,  0432 542 802,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.