Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti con supermontifvg.com organizza:

CORSO DI METEOROLOGIA

avanzato / pratico per escursionisti

Tenuto da Marco Virgilio

Da giovedì 26 aprile 2018

dalle ore 20:00 alle ore 22:00

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

PROGRAMMA:

Durata: 4 lezioni

• giovedì 26-04-2018 - Lezione dedicata alla ripresa di alcuni concetti fondamentali:
  caratteristiche della Troposfera, moti orizzontali e verticali dell’aria, andamento temperatura e pressione con la quota, cenni alla circolazione generale, campi di pressione al suolo ed in quota, genesi, evoluzione e caratteristica dei fronti. Caratteristiche sinottiche del settore euroatlantico, flussi che interessano le regioni alpine ed il FVG, situazioni sinottiche tipiche e pattern circolatori più comuni che interessano la regione.

• giovedì 03-05-2018 - Lezione dedicata a osservazione e previsione:
  osservazione qualitativa e quantitativa diretta delle condizioni atmosferiche locali, considerazioni legate al tipo di nubi presenti, parametri meteo al suolo rilevati dalle stazioni meteorologiche, osservazioni strumentali con radiosonda, radar meteorologico e satelliti geostazionari. Lettura corretta di un bollettino meteorologico. Panoramica dei principali siti internet validi per lettura bollettini e per analisi carte meteorologiche. Esempio di costruzione di una previsione a breve e medio termine.

• giovedì 10-05-2018 - Approfondimenti di argomenti precedenti per l’utilizzo specifico in campo previsionale elaborazione assieme ai corsisti di previsione di alcuni parametri a complemento dei bollettini meteorologici:
  calcolo della quota dello zero termico e della quota neve, rilievo dei venti al suolo ed in quota, verifica di parametri indicatori di convettività e vorticità che possono far prevedere un elevato rischio di fenomeni atmosferici intensi quali rovesci, temporali, grandinate, attività elettrica, ecc. Elaborazione assieme ai corsisti di un bollettino meteorologico completo per i successivi 3 giorni.

• giovedì 17-05-2018 - Lezione dedicata interamente all’esercitazione pratica:
  osservazioni prima di partire per un’escursione, osservazioni durante l’escursione confrontate con la previsione precedentemente elaborata. Decidere se partire o non partire, valutazione autonoma del rischio nelle varie fasi stagionali. Elaborazione di massima di una previsione meteo sulla base di diversi schemi sinottici su scala euro-atlantica. Curiosità, domande. Conclusioni.

Numero minimo di partecipanti: 25

Prenotazione obbligatoria entro il 20 aprile 2018

Info:  342 160 3107 (lunedì, mercoledì e venerdì, ore 18.30 - 20.00),  0432 542 802,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti con il Circolo di Studi Artistici & Sociali Espressione-Est presentano:

DUE SERATE DI AVVICINAMENTO AL VINO

Percorso in due serate: una dedicata ai vini bianchi ed una ai rossi. Per conoscere cosa è il vino, come viene prodotto e come si vinifica. Nella prima serata si propone l’assaggio di tre vini bianchi e nel secondo incontro di tre rossi, accompagnati da grissini. Per fare dei paragoni su profumi e sapori, quindi guidare gli ospiti in un approccio sensoriale al vino.

A cura della Dott.ssa Deborah Spinola

giovedì 22 e 29 marzo 2018, dalle ore 20.30

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Ingresso libero, fino ad esaurimento posti

Prenotazioni:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

ASI - Associazioni Sportive e Sociali Italiane e Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizzano:

CORSO DI TOPOGRAFIA di primo livello per escursionisti

Il corso ha come scopo l'insegnamento delle tecniche di orientamento da utilizzare in un'escursione, l'uso corretto della bussola, il riconoscimento dei punti cardinali e gli elementi di orientamento astronomico.

Il corso si compone di 4 lezioni di cui 3 teoriche in aula presso la Sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine, e una pratica all'aperto in località Faedis.

giovedì 8 febbraio, ore 20-22

giovedì 15 febbraio, ore 20-22

giovedì 22 febbraio, ore 20-22

domenica 25 febbraio, ore 8-13

Info e/o prenotazioni:  Sig. Giuseppe,  334 351 5380

O.S.T.E.M.D.A. srl e Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti propongono:

Serate in Meditazione

GOOD EVENING RELAX

ogni 3° Mercoledì del mese da Gennaio a Giugno 2018, dalle 20.15 alle 22.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Docente: dott. Eugenio Sclauzero

Serata di presentazione Mercoledì 17 Gennaio 2018

Date intero ciclo:

• 24 Gennaio
• 21 Marzo
• 16 Maggio
• 21 Febbraio
• 18 Aprile
• 20 Giugno

Note tecniche: fornirsi di abbigliamento adeguato (tuta), tappetino ed eventuali calze antiscivolo, arrivare sempre puntuali (10 minuti prima).

Info e iscrizioni:  0432 542 802 (lunedì, mercoledì e venerdì, ore 18.30 - 20.00),  342 160 3107,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

MEDITAZIONE DI BASE

Corso teorico pratico

Dieci serate che vogliono essere uno spazio aperto da dedicarsi, atto ad iniziare il cammino per trovare e rendere stabile il proprio centro, per unire corpo e anima, e ritrovarsi più liberi e leggeri. Le tecniche utilizzate in queste lezioni hanno il fine di sviluppare la conoscenza di sé, il radicamento, la lucidità mentale, l'energia fisica e la volontà.

Ilaria De Marchi: Terapeuta olistica, con svariati percorsi nelle varie discipline olistiche  e naturali.

Dal 20/2/2017, lunedì, ore 20.30 - 22.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

"La meditazione non è un mezzo per raggiungere un fine. È sia il mezzo sia il fine." (J. Krishnamurti)

Un momento settimanale per rilassarsi e dedicare un po' di tempo a sé stessi, imparando tecniche e modi per superare le tensioni quotidiane e stare meglio con il proprio corpo e noi stessi.

Info: Ilaria De Marchi:  340 477 0506  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. - Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti:  342 160 3107,  0432 542 802  (lun, mer, ven, ore 18.30 - 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti organizza:

COMUNICARE MEGLIO CON TUTTI !

tenuto dal dott. Stefano Miglietta, esperto di comunicazione

Imparare a comunicare bene con gli altri è uno dei più importanti investimenti che si possa fare per migliorare la qualità della tua vita!

Diamo troppo spesso per scontato di sapere comunicare, invece rimaniamo spesso coinvolti in problemi causati proprio da una comunicazione non efficace con conseguenti incomprensioni, litigi e sofferenze.

Attraverso un approccio non solo teorico ma pratico, in questo corso potrai apprendere con successo tecniche e principi della comunicazione che ti permetteranno di ottenere molte soddisfazioni in tutti gli aspetti della vita quotidiana: la coppia, la famiglia, il lavoro, in gruppo, in pubblico.

Eleva la qualità della tua vita migliorando la tua Comunicazione!

Date del Corso: Mercoledì 18/1 – 25/1 – 1/22 – 8/2/2017 ore 20.00 - 22.00

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Info: dott. Stefano Miglietta  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Iscrizioni:  342 160 3107,  0432 542 802  (lun, mer, ven, ore 18.30 - 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione culturale sportiva dilettantistica Incrôs organizzano:

Yoga ed Eutonia

Ogni Martedì dalle 20.30 alle 22.00.

Presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Inizio: Settembre 2015 - Fine del corso: Luglio 2016.

A cura di Adrián Ré.

Questo corso propone lo Yoga con elementi dell’Eutonia.

Il corso offre un approccio allo Yoga, alla ricchezza e  varietà di questa antica disciplina. Compresi gli aspetti anatomici, accenni culturali e filosofici.

Sull’Eutonia invece potremmo dire che si tratta di una tecnica sviluppata da Gerda Alexander in Europa. La flessibilità del tono muscolare è uno dei primi obiettivi dell’eutonia.

A livello della pratica tutto ciò si traduce in accurati esercizi per la colonna vertebrale ed il bacino, l’allineamento degli arti e la respirazione, con la supervisione.costante.dell'insegnante.

Il corso di Yoga & Eutonia partendo da un sistema dinamico di posizioni, permette a chiunque di trarre benefici psicofisici quali armonia, sblocco delle articolazioni, coordinamento ed elasticità dei movimenti, agilità, diminuzione del nervosismo e dello stress mediante un profondo lavoro sulla respirazione. Intendendo favorire l’ascolto, il contatto e riorganizzare la relazione che l’allievo ha con il proprio corpo.

Rivolto a persone di entrambi sessi con o senza esperienza in discipline corporali.

Le lezioni hanno una durata di 80 minuti circa. Si lavora con indumenti comodi e di preferenza a piedi nudi. Non indossare catenine, orologi, braccialetti, ecc. Si consiglia di portare un materassino ed un asciugamano.

Si raccomanda arrivare 5 minuti prima che la lezione abbia inizio, di essere regolare nella pratica e di abbandonare ogni spirito competitivo.

Info:  340 717 4030

Energheia, prima scuola italiana di formazione per terapeuti esoterici, presenta:

Alchimia spirituale: dal sé inferiore al sé superiore

mercoledì 17 giugno 2015, alle ore 20.30, presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Info: Luca Gazzetti  333 839 5180,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.