Dimentica l'allenamento, perditi nella musica e ritrova la forma

Per dettagli sulle lezioni, contatta il tuo istruttore di Zumba qualificato:

Deborah Rainis

cell 338 486 4996

Sede dei corsi: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine

Inizio dei corsi: lunedì 26 settembre 2016

Orario dei corsi:

• lunedì dalle 18.10 alle 19.00 Corso di Xtempo (tonificazione), posti limitati, prenotazione obbligatoria
• lunedì dalle 19.05 alle 20.00 Corso di Zumba fitness
• giovedì dalle 19.05 alle 20.00 Corso di Zumba fitness

Le prime due lezioni sono gratuite

Vieni a provare in qualsiasi momento

Dimentica l'allenamento, perditi nella musica e ritrova la forma con l'esclusivo Dance- Fitness Party

Per dettagli sulle lezioni, contatta il tuo istruttore di Zumba qualificato:

Deborah Rainis

cell 338 486 4996

Sede dei corsi: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine

Inizio dei corsi: giovedì 24 settembre 2015

Orario dei corsi:

• lunedì dalle 18.00 alle 19.00 Corso di Total body (tonificazione)
• lunedì dalle 19.00 alle 20.00 Corso di Zumba fitness
• giovedì dalle 19.00 alle 20.00 Corso di Zumba fitness

Le prime due lezioni sono gratuite

Vieni a provare in qualsiasi momento

Danze in cerchio - Findhorn, Sacred Dance

MOSAICO

con Lucia Stopper

Con nuove danze coreografate da vari insegnanti, differenti energie su musiche di diversi paesi.

presso la sede del Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

dal 17 settembre al 17 dicembre 2015

giovedì, ore 20.30 - 22.00

Info e iscrizioni:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,  0432 980 817,  348 732 8664

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e Armonia Magia Fantasia Terapia organizzano:

nuovo corso Nia

Nia - Neuromuscular integrative Action - modella il corpo con intensa attività fisica adatta a tutte le età perché facile e divertente.

Nia sviluppa flessibilità, mobilità, tono muscolare, attraverso 52 movimenti base.

Nia integra la magia della danza, la forza delle arti marziali e la saggezza dello yoga.

Nia stimola la creatività individuale modificando le abitudini corporee.

Nia, praticata con costanza, cambia la percezione del proprio corpo e attiva l'autoguarigione.

Inizio del corso: mercoledì 15/4/2015, ore 19.30

Sede del corso: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine, ogni mercoledì dalle 19.30 alle 20.30.

Info:  0432 542 802 (dalle 18.30 alle 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,

oppure:  349 652 8997 - Elektra Cs. Horvath, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,  www.elektrarmonia.com

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e Armonia Magia Fantasia Terapia organizzano:

nuovo corso Nia

Nia - Neuromuscular integrative Action - modella il corpo con intensa attività fisica adatta a tutte le età perché facile e divertente, sviluppa flessibilità, mobilità, tono muscolare, attraverso 52 movimenti base. Nia integra la magia della danza, la forza delle arti marziali e la saggezza dello yoga, stimola la creatività individuale modificando le abitudini corporee, praticata con costanza, cambia la percezione del proprio corpo e attiva l'autoguarigione.

Inizio: mercoledì 3/9/2014,  ore 20.00, prima lezione di presentazione gratuita, aperta a tutti.

Dove: presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine, ogni mercoledì dalle 20.00 alle 21.00.

Info:  0432 542 802 (dalle 18.30 alle 20.00),  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,

oppure:  349 652 8997 - Elektra Cs. Horvath, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ,  www.elektrarmonia.com

A corpo libero!

Danzaterapia - Metodo Maria Fux

Attività di movimento creativo.

Liberiamo l'energia, l'entusiasmo e l'allegria attraverso l'espressione corporea, il movimento, la musica! Viviamo con gioia il nostro spazio...liberi di Essere!

Primo ciclo di incontri dalle 19.00 alle 20.00

• Giovedì 28 novembre 2013
• Giovedì 5 dicembre 2013
• Giovedì 12 dicembre 2013
• Giovedì 19 dicembre 2013
• Giovedì 9 gennaio 2014

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, località Rizzi (Riçs) - Udine.

Insegnante: Milena Volpatti, Danzaterapeuta diplomata presso la Si-Danza, Scuola Internazionale di Danzaterapia - Metodo Maria Fux.

Danzare con entusiasmo la Vita, scoprire che Tutto Danza!

Ascoltare e ri-abilitare il proprio corpo, danzare perchè il mondo ci incontri, ci tocchi. Il movimento nasce da un desiderio naturale e spontaneo di esprimersi: il corpo ricorda, sente, si emoziona, è l'espressione di noi stessi più diretta ed autentica.

La Danzaterpia propone un cammino di ascolto profondo di se stessi, dell'altro e di tutto ciò che ci circonda. Offre la possibilità di risvegliare il potenziale creativo presente in ogni essere umano, dando vita a nuove possibilità di movimento, trasformazione e creatività che si riflettano nella propria vita.

Info e iscrizioni:  340 611 6167,  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione Incros - Direzione artistica Jorge Rizzardi, organizzano:

Corsi di danza classica per bambine/i dai 6 agli 11 anni

I corsi si terranno nelle sale al piano terra del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine.

Le lezioni di danza classica si svolgeranno martedì dalle ore 17.30 alle 19.00, a partire dal 29 ottobre 2013.

E' gradita la massima puntualita ad evitare ritardi nello svolgimento delle lezioni. I partecipanti ai corsi troveranno una zona spogliatoio adeguata e una sala di attesa per gli accompagnatori. Si chiede ai genitori di far indossare un abbigliamento comodo e scarpe pratiche che consentano cambi rapidi per le lezioni. Si prega di pettinare e preventivamente raccogliere i capelli lunghi con coda (o chignon).

Il materiale necessario per la lezione di danza è il seguente: body ½ manica o manica lunga, calze di filanca da danza, scarpe di mezza punta (preferibilmente in pelle) con elastico cucito possibilmente di colore rosa (a vs. discrezione l'acquisto di maglia scaldacuore o altra felpina per le giornate più fredde e di fascetta per i capelli).

Info:  (maestro Jorge Rizzardi)   333 913 5616

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti e l'Associazione Incros - Direzione artistica Jorge Rizzardi, organizzano:

Corsi di danza classica per bambine/i dai 6 agli 11 anni

I corsi si terranno nelle sale al piano terra del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine.

Le lezioni di danza classica si svolgeranno mercoledì dalle ore 17.30 alle 19.00 e giovedì dalle 18.00 alle 19.00, a partire dal 31 ottobre 2012.

E' gradita la massima puntualita ad evitare ritardi nello svolgimento delle lezioni. I partecipanti ai corsi troveranno una zona spogliatoio adeguata e una sala di attesa per gli accompagnatori. Si chiede ai genitori di far indossare un abbigliamento comodo e scarpe pratiche che consentano cambi rapidi per le lezioni. Si prega di pettinare e preventivamente raccogliere i capelli lunghi con coda (o chignon).

Il materiale necessario per la lezione di danza è il seguente: body ½ manica o manica lunga, calze di filanca da danza, scarpe di mezza punta (preferibilmente in pelle) con elastico cucito possibilmente di colore rosa (a vs. discrezione l'acquisto di maglia scaldacuore o altra felpina per le giornate più fredde e di fascetta per i capelli).

Info:  (maestro Jorge Rizzardi)   333 913 5616