Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza un corso di:

GINNASTICA POSTURALE

insegnante EVA TOMAT

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Lezione di prova: mercoledì 8 gennaio 2025, alle 18:30

Sono poi previsti 12 incontri il mercoledì alle 18:30, a partire dal 8 gennaio e fino al 2 aprile 2025 (non ci sarà lezione il 5 marzo)

Anno nuovo, tempo di buoni propositi.

Se tra questi avete espresso il desiderio di rientrare in contatto con il proprio corpo e recuperare tono ed elasticità, vi proponiamo un percorso di ginnastica per il benessere di tutto il corpo in 12 lezioni con l’insegnante Eva Tomat.

Lo scopo è quello di migliorare la flessibilità̀, il tono muscolare, la coordinazione, la postura, la consapevolezza del proprio corpo, della respirazione e la promozione, più in generale, di uno stile di vita sano.

Il tipo di attività̀ proposto può essere adattato a qualsiasi età ed è perciò anche un ottimo alleato nella prevenzione di patologie come l’osteoporosi, potenzia l’apparato cardio/vascolare, potenzia il sistema immunitario e agisce positivamente sullo stato di salute complessivo.

Necessario tappetino, abiti comodi e acqua.

Per i nuovi partecipanti: lezione di prova l'8 gennaio alle 18:30, decidi dopo se iscriverti. Ti preghiamo di comunicarci la tua partecipazione alla lezione entro il 7/1/2025 inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Posti solo limitati. Verranno accolte le iscrizioni in ordine di ricevimento.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza un corso di:

DANZA DEL VENTRE

insegnante EVA TOMAT

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Lezione di prova: mercoledì 8 gennaio 2025, alle 20:00

Sono poi previsti 12 incontri il mercoledì alle 20:00, a partire dal 8 gennaio e fino al 2 aprile 2025 (non ci sarà lezione il 5 marzo)

La danza che fa bene al corpo e allo spirito.

Verranno studiate sia la tecnica classica orientale (Raqs sharqi), sia uno stile folkloristico orientale.

Il percorso è adatto a tutti.

Richiesti abiti comodi e acqua.

Per i nuovi partecipanti: lezione di prova l'8 gennaio alle 18:30, decidi dopo se iscriverti. Ti preghiamo di comunicarci la tua partecipazione alla lezione entro il 7/1/2025 inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Posti solo limitati. Verranno accolte le iscrizioni in ordine di ricevimento.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS, nell'ambito della rassegna "NATALE AI RIZZI - Storie di Natale e di quartiere", organizza:

LABORATORIO ARTIGIANALE DI DECORAZIONE DI BIGLIETTI DI NATALE

a cura di Mia Fanin

giovedì 5 dicembre 2024, dalle 20.00 alle 22.00

Circolo Nuovi Orizzonti, Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Natale è... anche farsi gli auguri con creatività.

Durante questo laboratorio creativo - aperto a tutti - con la guida di Mia Fanin, Educatore professionale e maestro d’arte, realizzeremo biglietti di Natale personalizzati, utilizzando inchiostri naturali e diverse tecniche artistiche.

Prenotazione obbligatoria inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 3 dicembre.

INGRESSO LIBERO

Attività realizzata all'interno della rassegna "NATALE AI RIZZI - Storie di Natale e di quartiere" con il contributo del Comune di Udine

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS, nell'ambito della rassegna "NATALE AI RIZZI - Storie di Natale e di quartiere", organizza:

RACCONTI DI NATALE IN SCATOLA

laboratorio di animazione per bambini dai 6 ai 10 anni (max 20 partecipanti)

a cura di Anna Givani

sabato 23 novembre 2024, dalle 15.00 alle 18.00

Circolo Nuovi Orizzonti, Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Un laboratorio di teatro d'ombre per raccontare storie di Natale.

Ogni bambino costruirà il suo piccolo teatro delle ombre, usando una scatola di scarpe e una pila, per dar vita a una storia che potrà portare a casa e continuare con la propria famiglia.

Porta con te una scatola di scarpe (con o senza coperchio) nelle seguenti misure:

Lato lungo: 30/32 cm

Lato corto: 17/18/22 cm

Seguirà una merenda per tutti e... una sorpresa finale.

Prenotazione obbligatoria inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 21 novembre.

Vi aspettiamo per iniziare insieme il nostro Natale ai Rizzi.

Foto gentilmente concessa da Elena Tubaro.

INGRESSO LIBERO

Attività realizzata all'interno della rassegna "NATALE AI RIZZI - Storie di Natale e di quartiere" con il contributo del Comune di Udine

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO DI CHITARRA CLASSICA per bambini

Insegnante: PABLO DESPEYROUX (Orchestra a Plettro Città di Codroipo)

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Lunedì, dalle ore 16:45 in poi

Prima lezione: lunedì 11 novembre 2024

È richiesta la prenotazione entro il 10 novembre

Corso di chitarra classica dedicato ai più piccini (dai 5 ai 10 anni).

Questo percorso – dedicato ai più piccoli – permetterà di avere un primo approccio con la musica e lo strumento della chitarra, in una modalità pedagogica adatta all’età dei partecipanti, quindi utilizzando soprattutto gioco ed allegria.

In questa fase iniziale del percorso sono previsti 6 incontri (fino alle vacanze di Natale), per poi riprendere, in base all’interesse dei partecipanti, a inizio 2025.

Sono previste due fasce di età:

• 5 - 7 anni (lezione da 45 minuti)
• 8 - 10 anni (lezione da 60 minuti)

Si prevede per ogni fascia di età un gruppo composto da 2 a 4 bambini.

Al momento dell’iscrizione specificare se il bambino è già in possesso dello strumento; nelle prime lezioni sarà possibile chiedere in prestito ai docenti una chitarra (se disponibile).

Sono previsti 6 incontri nelle giornate di lunedì, a partire dal 11 novembre e fino al 16 dicembre.

Sono previsti due gruppi:

• I turno (5 - 7 anni) dalle 16:45 alle 17:30
• II turno (8 - 10 anni) dalle 17:30 alle 18:30

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO DI MANDOLINO per bambini

Insegnante: FRANCESCO ZELONI (Orchestra a Plettro Città di Codroipo)

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Venerdì, dalle ore 16:45 in poi

Prima lezione: venerdì 15 novembre 2024

È richiesta la prenotazione entro il 14 novembre

Corso di mandolino dedicato ai più piccini (dai 5 ai 10 anni).

Il corso di gruppo propone l’insegnamento delle tecniche base del mandolino, lo sviluppo della musicalità e dalla capacità di suonare insieme. Nel primo periodo di lezione, il bambino verrà impostato allo studio dello strumento con semplici esercizi tecnici e molto divertimento.

In questa fase iniziale del percorso sono previsti 6 incontri (fino alle vacanze di Natale), per poi riprendere, in base all’interesse dei partecipanti, a inizio 2025.

Sono previste due fasce di età:

• 5 - 7 anni (lezione da 45 minuti)
• 8 - 10 anni (lezione da 60 minuti)

Si prevede per ogni fascia di età un gruppo composto da 2 a 4 bambini.

Al momento dell’iscrizione specificare se il bambino è già in possesso dello strumento; nelle prime lezioni sarà possibile chiedere in prestito ai docenti un mandolino (se disponibile).

Sono previsti 6 incontri nelle giornate di venerdì, a partire dal 15 novembre e fino al 20 dicembre.

Sono previsti due gruppi:

• I turno (5 - 7 anni) dalle 16:45 alle 17:30
• II turno (8 - 10 anni) dalle 17:30 alle 18:30

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA BIMBI

con YogaFiorEvi

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Ogni venerdì, dalle ore 16.30 alle 17.30

Ancora posti disponibili

Continuano gli incontri di yoga per bambini e bambine dai 3 ai 10 anni.

Asama, gioco e respiro per imparare a rimanere calmi e a conoscere le emozioni QUI E ORA.

È consigliato portare tappetino, coperta e abbigliamento comodo.

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Curriculum Vitae insegnante:

Il Circolo Culturale e Ricreativo Nuovi Orizzonti APS organizza:

CORSO YOGA PER ADULTI

Insegnante KIRSTEN MARIA DÜSBERG

presso la sede del Circolo, in Via Brescia 3, Rizzi (Riçs) - Udine

Venerdì 18 ottobre 2024, ore 18.15, prima lezione

Sono previste 5 lezioni fino al 22 novembre (1/11 non ci sarà lezione)

È richiesta la prenotazione entro il 17 ottobre

Corso Yoga per principianti, curiosi e persone che hanno già sperimentato questa disciplina, ma desiderano provare un approccio diverso.

Per la maggior parte siamo abituati a addestrare il corpo, a richiederli una prestazione, una performance.

Lo Yoga è un invito a scoprire una diversa relazione con il proprio corpo, basata sull’ascolto. Una pratica di consapevolezza basata su movimenti che seguono il ritmo del respiro, lenti e insieme intensi, che ci chiama a essere presente “nel qui ed ora”. È uno spazio silenzioso dove rilassare, trovare energia, prendersi cura dell’equilibrio psico-fisico ed aprirsi... ai cambiamenti graduali e profondi.

Necessario tappetino, un cuscino, una coperta e abbigliamento comodo.

Info e prenotazioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Curriculum Vitae insegnante: